OMEGA 3 als Supplement? Was sind die Vorteile?

Was sind die Vorteile von OMEGA 3 Fettsäuren als Supplement? Wenn man sich mit Fitness, Gesundheit, Muskelaufbau und dem Körper befasst, stößt man früher oder später auf Omega 3 Fettsäuren. In der heutigen Gesellschaft herrscht ein verschobenes Omega 6 zu Omega 3 Verhältnis, was man durch Nahrungsergänzung ausgleichen kann. Was man beachten muss, wie die… Continue reading OMEGA 3 als Supplement? Was sind die Vorteile?