Spora Yeni Başlayan Gençlere Özel Tavsiyeler ve Supplement Önerileri!



Sports Guru Türkiye YouTube kanalından herkese merhaba!

Bu haftaki videomuzda sevgili Barış Okan Belovacıklı ile birlikte spora yeni başlayan gençlere verilebilecek özel tavsiyeleri ve Supplement kullanımında dikkat edilmesi gereken önemli ayrıntıları ele aldık.
Sorularınızı ve gelecek videolarımızda işlememizi istediğiniz konuların tamamını videomuzun altına yorum olarak bırakabilirsiniz.

Diğer videolar için:
Biceps Antrenmanı:
Omuz Antrenmanı:
Karın Kası Egzersizleri:
Sporcu Diyeti:
Göğüs Antrenmanı:
Sırt Antrenmanı:
Bacak Antrenmanı:
Egzersiz Seçimi:

www.sports.guru

45 comments

  1. Videodaki boş konuşmaları atınca video süresi 3dk oluyo. Bişeyler öğrenirim diye geldim ama full reklam full boş konuşma. Başka bir bok yok

  2. Şu devirde en iyi supplement erkek atlet korse. Bu pahalılıkta göbeği saklamanın başka yolu kalmadı.

  3. Hocam hap yutamıyorum. Sadece küçük hapları yemeklerin içine koyarak yutabiliyorum. Multivitaminin küçük hap olanı veya hap olmadan suda eriyen vs alternatif ürün var mıdır bildiğiniz?

  4. Hocam merhaba birşey sormak istiyorum ben 1 aydır kreatin ve protein tozu kullanıyorum asker olacağım sağlık mülakatında bana bir zararı olur mu

  5. Kilo almanın en büyük nedeni stres. Köyüme dönünce 25 kilo verdim çünkü köyümde mutlu ve huzurlu oluyorum

  6. bir seviyeye kadar guvenilir yotube kanali + agirlik siparisi + supplementer + evdeki arac gerecleri zekice kullanma ~= gym ama cok daha ucuz ki bu seviye haftada 1-2 gun gym'e gidecek kisilerin rahatca evde ulasabilecegi bir seviye

  7. Adam etten tiksinmiş artık yiye yiye. İnşallah 20'li yaşlarımda et alabilecek maddi güce kavuşurum. Teşekkürler reçel tayin ersoğan.

  8. Arkadaşlar bilmediğim için soruyorum protein tozunu internet dışında nerden bulabilirim lütfen hızlı cevap verin

  9. Sa abilerim kardeşlerim merak ettiğimden soruyorum kilolu insan spor yaparken kilo vermek için protein kullanabilirmi kas kaybı olmaması için yağ kaybı olması için. bu arada yağ yakıcı kullandım lakin fazla etkisini göremedim ameliyat olmak için sporu bıraktım ve 3 ayda 20 kiloya yakın kilo aldım

  10. Su orucu + yüksek tempolu kardiyo +l carnitine kullandım günde 6 7 litre su içtim + ağırlık girdim Bi ayda 26 kilo verdim tam olarak
    İmkansız diye bişey yoktur başarması zordur sadece benim görüşüm böyle

  11. Merhabalar ben 7 aydır düzenli spor yapıyorum kilo vermek için başlamıştım şimdi istediğim hedefimdeyim ama şimdi ise hedefler yükseldi kas için uğraşıyorum protein tozu ve l carnitin kullanıyordum ama şimdi takviye olarak kolojen falan da alicam hocam bunları önerdi Bi öneride bulunur musunuz

  12. Sn. BOB enişteye çok yüklenmeyin, haberler ondan ayrıca enişteye kız verdik nedir sizin gibi gentleman.. T-booster lar hakkında ne düşünüyorsunuz, protein sentezi için testosteronu yükseltmeye veya üst noktada tutmaya yardımcı oluyormu gerçekten kullanmaya değer mi Eyyyyy @SportsGuruTürkiye

  13. Yerli milli kavramıyla neden bu kadar dalga geçtin anlamadım. Vardır bir sıkıntın bilemem ama alaya alınacak bir şey değil..

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *